一夜行船，霜寒露重。
清晨的江面满是白雾，甲板与护栏上尽是水珠，王绛阙推开窗户，呼吸着清晨新鲜的空气，神清气爽之余放目四观，不由微微诧异。
张执象竟然已经开始练武了。
甲板湿滑，江面行船其实是有些抖动的，他马步都扎不好，下盘肯定不稳，这么练岂不是要好吧，摔跤了。
看着张执象后脑勺砸地，在那里倒吸凉气。
王绛阙有些无奈，这家伙不傻也得摔傻了，真不知道哪里像仙人了，她有些百无聊赖，而张执象则因为仰倒的缘故，看见了那张倾国倾城的小脸。
两厢对视，张执象尴尬的笑了笑。
王绛阙没有理他，离开了窗口，他松了口气疼痛又涌了上来，抽着冷气，小心翼翼的摸了摸后脑勺，心想怕是摔肿了。
唉
果然师兄说得对，不宜练功，老老实实站桩什么事都没有，但因为昨天练武太拉胯的缘故，加之早上起来浑身都酸痛无比，便打算练一套八部金刚功疏通下气血，拉伸下筋骨。
结果在第七部“凤凰展翅周身力”的时候，因为过于疲惫而有些恍惚，恰逢脚下打滑，船只颠簸。
便一个筋斗向前栽倒了。
被遇见糗事另说，重点是他大早上起来练功就是为了避开四叔他们，也不知道那个女孩看到他练什么没有，就算看到了，应该也不懂吧
“小师叔在练八部金刚功”
张执象胡乱想着的时候，张永焕不知道何时已经走到了他身旁，在他身后问了句，张执象仰头，刚好看到自家师侄的脸
糟了，第一次练就被发现了，该怎么解释呢
张执象嗫喏，不知道该怎么说。
张永焕却说道：“紫阳真人张伯端传下来的金刚长寿功，内外各八部，的确是上等的导引术了，只是小师叔现在不宜练气，修炼金刚功强身健体便可，最好不要贪功冒进修炼长寿功。”
张执象犹豫了下，问道：“四叔不问我从哪里学的”
张永焕平静道：“小师叔仙人转世，自是生而知之。”
张执象：“”
一阵沉默过后，张执象试探的问道：“四叔，其实我还知道性命圭旨、太乙金华宗旨、炁体源流。”
张永焕自然的说道：“性命圭旨是性命双修万神圭旨吧此书原藏于紫阳山人唐皋家中，掌教与修行界诸多高功都借阅过，嘉靖元年的时候，唐皋将书献给了陛下。”
“陛下刊印了一些，就有一本送到了龙虎山。”
“金丹大道初步完善，核心就是两本著作悟真篇和性命圭旨，掌教说大寒之前有大暑，也是因为大道完善的缘故。”
“至于你说的太乙金华宗旨和炁体源流，那的确未曾听闻过。既然你将它们与性命圭旨同列，那应该也是完善大道的典籍。”
“你若有想法，可在这次进京后献给陛下。”
张执象摇头道：“比不了性命圭旨，只是这两本书也是很优秀的道经。”
“太乙金华宗旨直提性功，不落第二法门，全文奥妙寄一光字，谓之金华，谓之先天太乙之真炁。”
“炁体源流主要是省略世人修道数十年搜寻之功，从道藏里摘了一条康庄大道出来。”